torsdag 26. februar 2015
tirsdag 24. februar 2015
mandag 23. februar 2015
mandag 16. februar 2015
Treningsapper
Når jeg trener hjemme liker jeg å benytte meg av treningsapper som motiverer og hjelper meg med å holde oversikt og orden i øktene mine.
Jeg liker veldig godt appene fra Runtastic: Squats, SitUps og PushUps. I tillegg bruker jeg AbilicaCircle som fungerer som en liten PT-time hvor du kan velge type økt og stille inn lengde på økt og på pausene. Alle øvelsene vises som film og med forklarende tekst. Jeg har ikke annet utstyr enn ei treningsmatte, men mulig jeg investerer i noe mer etterhvert.
Jeg bruker Endomondo når jeg er ute å løper, sykler eller går på ski. Appen gir tilbakemelding på fart, snitthastiget og distanse, bruk ørepropper eller annet dertil egnet lytte-utstyr så slipper du å sjekke telefonen hele tiden.
Jeg liker veldig godt appene fra Runtastic: Squats, SitUps og PushUps. I tillegg bruker jeg AbilicaCircle som fungerer som en liten PT-time hvor du kan velge type økt og stille inn lengde på økt og på pausene. Alle øvelsene vises som film og med forklarende tekst. Jeg har ikke annet utstyr enn ei treningsmatte, men mulig jeg investerer i noe mer etterhvert.
Jeg bruker Endomondo når jeg er ute å løper, sykler eller går på ski. Appen gir tilbakemelding på fart, snitthastiget og distanse, bruk ørepropper eller annet dertil egnet lytte-utstyr så slipper du å sjekke telefonen hele tiden.
søndag 15. februar 2015
lørdag 14. februar 2015
onsdag 11. februar 2015
mandag 9. februar 2015
søndag 8. februar 2015
Helgen
Øvelsen ble avlyst, så da var det bare å dra hjemover igjen og pakke ut :) Deilig å slippe FR og heller gafle innpå med bursdagskake, gratulerer med dagen til bror og niese!
onsdag 4. februar 2015
mandag 2. februar 2015
New Week inspo
Neste helg blir en grønn helg, starter derfor uka med fine bilder av noe jeg ikke får bruk for...
Abonner på:
Innlegg (Atom)